มะเร็งตับมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุน้อยลง เราสามารถป้องกันมะเร็งตับได้โดยทำตาม 5 ข้อต่อไปนี้

มะเร็งตับเป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่พบมากที่สุดในเวียดนาม ทั้งในแง่ของอัตราการเกิดและอัตราการเสียชีวิต ที่น่าตกใจคือ มะเร็งตับกำลังแพร่ระบาดในกลุ่มคนอายุน้อยลงเรื่อย ๆ และเป็นภัยคุกคามต่อชีวิตของผู้ป่วยหากไม่ได้รับการตรวจพบและรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ

มะเร็งตับเป็นภาวะที่เนื้องอกร้ายเกิดขึ้นในตับ นำไปสู่การทำลายเซลล์ตับและรบกวนการทำงานปกติของอวัยวะสำคัญนี้

ตามข้อมูลของสมาคมมะเร็งแห่งอเมริกา มะเร็งตับสามารถป้องกันได้โดยการลดการสัมผัสกับปัจจัยเสี่ยงของโรค

5 วิธีป้องกันมะเร็งตับ

1. การป้องกัน การตรวจคัดกรอง และการรักษาโรคไวรัสตับอักเสบ บี และซี

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของมะเร็งตับคือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเรื้อรังชนิดบีและชนิดซี

- การป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ บี และซี

ทั่วโลก ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของมะเร็งตับคือการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเรื้อรังชนิดบีและซี ไวรัสเหล่านี้สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ผ่านการใช้เข็มฉีดยาที่ปนเปื้อนร่วมกัน (เช่น ในการใช้ยาเสพติด) การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน และจากแม่สู่ลูก

ดังนั้น มะเร็งตับบางชนิดสามารถป้องกันได้โดยการไม่ใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน และการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย (เช่น การใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้ง)

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำว่า เด็กและผู้ใหญ่ทุกคนที่มีอายุต่ำกว่า 59 ปี (รวมถึงผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี) ควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรังและมะเร็งตับ

ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี การป้องกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีจึงอาศัยความเข้าใจและหลีกเลี่ยงวิธีการแพร่เชื้อบางอย่าง

- การตรวจคัดกรองไวรัสตับอักเสบ บี และ ซี

นอกจากนี้ บางคนอาจติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ บี หรือ ซี เรื้อรังโดยไม่รู้ตัว เพื่อช่วยในการตรวจหาการติดเชื้อเหล่านี้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ทุกคนที่มีอายุ 18 ปีขึ้นไป ควรได้รับการตรวจหาเชื้อไวรัสตับอักเสบ บี และ ซี อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต และบางกลุ่มควรได้รับการตรวจตั้งแต่อายุยังน้อยและ/หรือบ่อยกว่านั้น

- การรักษาโรคไวรัสตับอักเสบ บี และ ซี

หากตรวจพบว่าบุคคลใดติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเรื้อรังชนิดบีหรือซี การรักษาและมาตรการป้องกันสามารถช่วยชะลอความเสียหายของตับและลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ ยาสำหรับรักษาการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซีเรื้อรังสามารถกำจัดไวรัสได้ในผู้ป่วยหลายรายและอาจลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับได้

ยาบางชนิดสามารถใช้รักษาการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบีเรื้อรังได้ ยาเหล่านี้สามารถลดจำนวนไวรัสในเลือดและลดความเสียหายของตับได้ แม้ว่ายาเหล่านี้จะไม่สามารถรักษาโรคให้หายขาดได้ แต่ก็ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะตับแข็ง และอาจลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งตับได้ด้วย

2. ลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่

การไม่ดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะอาจช่วยป้องกันมะเร็งตับได้

การดื่มแอลกอฮอล์อาจนำไปสู่โรคตับแข็ง ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งตับได้ การงดดื่มแอลกอฮอล์หรือดื่มในปริมาณที่พอเหมาะสามารถช่วยป้องกันมะเร็งตับได้

เนื่องจากการสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งตับ การไม่สูบบุหรี่จึงช่วยป้องกันโรคนี้ได้เช่นกัน หากคุณสูบบุหรี่ การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็งตับ รวมถึงมะเร็งชนิดอื่นๆ และโรคร้ายแรงอื่นๆ อีกด้วย

3. ลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม

การหลีกเลี่ยงโรคอ้วนอาจเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยป้องกันมะเร็งตับได้

การหลีกเลี่ยงโรคอ้วนอาจเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยป้องกันมะเร็งตับได้ ผู้ที่เป็นโรคอ้วนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไขมันพอกตับและโรคเบาหวาน ซึ่งทั้งสองโรคนี้มีความเชื่อมโยงกับมะเร็งตับ

4. ลดการสัมผัสสารเคมีก่อมะเร็งให้น้อยที่สุด

อะฟลาทอกซิน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็ง มักพบได้ในอาหารที่ขึ้นรา

การเปลี่ยนแปลงวิธีการเก็บรักษาธัญพืชบางชนิดในประเทศเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน อาจช่วยลดการสัมผัสสารก่อมะเร็ง เช่น อะฟลาทอกซินได้ อะฟลาทอกซิน ซึ่งมักพบในอาหารขึ้นรา เป็นไมโคทอกซินที่ผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติโดยเชื้อราสกุล Aspergillus บางชนิด

5. รักษาโรคที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ

โรคทางพันธุกรรมบางชนิดสามารถทำให้เกิดภาวะตับแข็ง ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ

ความผิดปกติทางพันธุกรรมบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะตับแข็ง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ การตรวจพบและรักษาภาวะเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ สามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งตับได้ ตัวอย่างเช่น เด็กทุกคนในครอบครัวที่มีภาวะฮีโมโครมาโตซิส (โรคที่เกิดจากธาตุเหล็กเกิน) ควรได้รับการตรวจคัดกรองและรักษาหากพบว่าเป็นโรคนี้ การรักษาอย่างสม่ำเสมอจะช่วยกำจัดเลือดในปริมาณเล็กน้อยเพื่อลดธาตุเหล็กส่วนเกินในร่างกาย