7 สัญญาณเริ่มต้นของโรคเบาหวานที่คุณไม่ควรมองข้าม

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่กำลังเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องทั่วโลก รวมถึงในประเทศไทยด้วย หากสามารถตรวจพบได้ตั้งแต่ระยะแรก จะช่วยให้การควบคุมโรคและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ดีขึ้น นี่คือ 7 สัญญาณเตือนเบื้องต้นของโรคเบาหวานที่ไม่ควรละเลย

1. ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ
หากคุณเริ่มสังเกตว่าคุณต้องลุกไปเข้าห้องน้ำกลางดึกบ่อย หรือปัสสาวะมากกว่าปกติในระหว่างวัน อาจเป็นสัญญาณว่าไตของคุณกำลังพยายามขับน้ำตาลส่วนเกินออกจากร่างกาย

2. กระหายน้ำบ่อย


การที่ร่างกายขับน้ำออกมากขึ้นจากการปัสสาวะ ทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ และกระตุ้นให้คุณรู้สึกกระหายน้ำอยู่ตลอดเวลา

3. น้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้ควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย น้ำหนักของคุณก็ลดลง นี่อาจเป็นเพราะร่างกายไม่สามารถนำกลูโคสไปใช้เป็นพลังงานได้ จึงหันไปเผาผลาญไขมันและกล้ามเนื้อแทน

4. รู้สึกเหนื่อยง่าย
เมื่อเซลล์ของคุณไม่สามารถรับกลูโคสเพื่อผลิตพลังงานได้อย่างเพียงพอ คุณจะรู้สึกอ่อนเพลียและไม่มีแรงอยู่บ่อยครั้ง

5. สายตาพร่ามัว


ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงอาจทำให้เลนส์ตาบวม ส่งผลให้การมองเห็นเปลี่ยนแปลง เช่น มองไม่ชัด เห็นภาพเบลอ หรือรู้สึกตาพร่ามัว

6. แผลหายช้า
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง จะส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิต และความสามารถของร่างกายในการสมานแผล ทำให้แผลหรือรอยถลอกเล็ก ๆ หายช้ากว่าปกติ

7. ชาหรือรู้สึกเสียวตามมือและเท้า
น้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน อาจส่งผลกระทบต่อเส้นประสาท ทำให้รู้สึกชาหรือเสียวปลายมือปลายเท้า ซึ่งเป็นอาการของโรคเส้นประสาทจากเบาหวาน

อย่ามองข้ามสัญญาณเหล่านี้
หากคุณพบว่าตนเองมีอาการเหล่านี้หลายข้อร่วมกัน ควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือดโดยทันที เพราะการวินิจฉัยและรักษาโรคเบาหวานตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงในอนาคต