การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนกว่า 170,000 คนในสหราชอาณาจักรทุกปี การตรวจพบอาการตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาด

ด้วยเหตุนี้ ดร.เอมิลี อัลฟอนซี ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคมะเร็งผิวหนังจากคลินิก Shade Dermatology ประเทศอังกฤษ ได้แบ่งปันการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่ไม่ควรละเลย

เธออธิบายว่า: “ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และสามารถบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพโดยรวมของคุณได้ แม้แต่การเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยก็อาจบ่งบอกถึงสิ่งที่น่าเป็นห่วง การตรวจพบตั้งแต่ระยะแรกมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อโรคมะเร็งผิวหนังและโรคอื่น ๆ”

สัญญาณที่ควรระวัง ได้แก่:

ไฝหรือตุ่มผิดปกติ


ไฝที่มีการเปลี่ยนแปลงขนาด รูปร่าง หรือสี รวมถึงไฝที่มีขอบไม่เรียบ ควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ทันที

ผิวแห้งเป็นขุยหรือมีอาการคันเรื้อรัง
แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจไม่เป็นอันตราย แต่หากเป็นเรื้อรัง อาจเป็นสัญญาณของโรคผื่นผิวหนังอักเสบ (eczema) หรือแม้แต่มะเร็งต่อมน้ำเหลืองที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง

แผลที่ไม่หาย
แผลเปิดที่ไม่หายภายในสองสัปดาห์อาจเป็นสัญญาณเตือนของมะเร็งเซลล์ฐาน (BCC) หรือมะเร็งเซลล์สความัส (SCC)

การเปลี่ยนสีผิวอย่างกะทันหัน
รอยแดง เหลือง หรือจุดดำที่เกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ เช่น โรคตับ หรือมะเร็งเมลาโนมา

ก้อนเนื้อใหม่ที่ผิดปกติ
ควรระวังหากมีก้อนเนื้อหรือบริเวณที่บวมขึ้นโดยฉับพลัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเลือดออกหรือเกิดสะเก็ด

ตามข้อมูลของดร.อัลฟอนซี มะเร็งผิวหนังเป็นหนึ่งในมะเร็งที่สามารถรักษาให้หายได้ หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่น ๆ งานวิจัยล่าสุดระบุว่า มากกว่า 90% ของผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังสามารถรักษาให้หายขาดได้หากพบในระยะแรก

นี่คือเหตุผลที่การตรวจสอบผิวหนังด้วยตัวเองเป็นประจำและการตรวจคัดกรองโดยผู้เชี่ยวชาญมีความสำคัญอย่างยิ่ง ดร.อัลฟอนซีแนะนำให้ตรวจสอบผิวหนังด้วยตัวเองทุกเดือน โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มักถูกมองข้าม เช่น หนังศีรษะ หลังใบหู และใต้เล็บ

เธอกล่าวเสริมว่า: “หากคุณสังเกตเห็นสิ่งผิดปกติ อย่าลังเลที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การเข้าพบแพทย์เพียงครั้งเดียวอาจทำให้คุณสบายใจขึ้น หรือแม้แต่ช่วยชีวิตคุณได้”

หน่วยบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร (NHS) ระบุว่า รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นสาเหตุหลักของมะเร็งผิวหนังที่ไม่ใช่มะเร็งเมลาโนมา

เพื่อป้องกันความเสี่ยงเมื่อต้องออกแดด ควรปฏิบัติตามแนวทางดังนี้:

• หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงที่แรงที่สุดของวัน (11.00 น. - 15.00 น.)
• สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดแขนขา หมวกปีกกว้าง และแว่นกันแดดเพื่อป้องกันรังสี UV
• ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 และมีระดับการป้องกันรังสี UVA อย่างน้อย 4 ดาว ควรทาซ้ำเป็นระยะ
• ปกป้องทารกและเด็กเล็กจากแสงแดด เนื่องจากผิวของเด็กอ่อนไหวต่อแสงแดดมากกว่าผู้ใหญ่