หากดวงตาของคุณมี 3 อาการผิดปกตินี้ ควรไปตรวจสุขภาพตับโดยด่วน!

หากคุณมีหนึ่งในสามอาการต่อไปนี้ สาเหตุหลักอาจมาจาก “ตับ” ที่ทำหน้าที่ในการเผาผลาญและขับสารพิษออกจากร่างกาย
เมื่อหน้าที่ของตับเริ่มมีปัญหา สารบางอย่างจะสะสมในร่างกายและส่งผลต่อดวงตาผ่านทางกระแสเลือด
ดังนั้น หากมีอาการผิดปกติที่ดวงตา ควรระมัดระวังและอาจต้องไปตรวจตับโดยทันที

ต่อไปนี้คือ 3 สัญญาณผิดปกติของดวงตา ที่หากพบ ควรรีบตรวจตับให้แน่ชัด:

1. ตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลือง

ภาวะตาขาวเหลืองหรือ “ดีซ่าน” เป็นสัญญาณบ่งชี้สำคัญของการทำงานของตับที่ผิดปกติ

ตับมีหน้าที่ในการจัดการกับสารบิลิรูบิน (Bilirubin) ซึ่งเกิดจากการสลายตัวของฮีโมโกลบิน ปกติแล้วตับจะเปลี่ยนสารนี้เป็นน้ำดีและขับออก แต่หากตับมีปัญหา เช่น ตับอักเสบหรือตับแข็ง บิลิรูบินจะสะสมในเลือดและไปเกาะที่ตาขาว ทำให้ดวงตาดูเหลือง

โดยทั่วไป ตาจะเริ่มเหลืองให้เห็นได้ชัดเมื่อระดับบิลิรูบินในเลือดเกิน 2.5 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ในขณะที่คนปกติจะอยู่ต่ำกว่า 1.2 มิลลิกรัม/เดซิลิตร

นอกจากนี้ ดีซ่านยังอาจมาพร้อมกับอาการอื่น เช่น ผิวเหลืองหรือปัสสาวะสีเข้ม แต่สัญญาณแรกที่สังเกตได้มักจะเริ่มจากดวงตา

มีการวิจัยพบว่า ในผู้ป่วยโรคตับจำนวน 1,000 ราย มีถึง 60% ที่สังเกตเห็นความผิดปกติที่ตาขาวก่อนจะไปพบแพทย์

โดยทั่วไป ยิ่งตาเหลืองเข้มมากเท่าไร ก็ยิ่งบ่งบอกถึงความรุนแรงของโรคตับมากเท่านั้น

---

2. ตาแห้ง หรือคันตา

หลายคนคิดว่าตาแห้งเกิดจากการจ้องหน้าจอนานหรืออากาศแห้ง แต่จริง ๆ แล้ว หากตับทำงานผิดปกติ ก็อาจส่งผลต่อการหล่อลื่นของดวงตาเช่นกัน

ตับมีส่วนสำคัญในกระบวนการเผาผลาญไขมัน รวมถึงการผลิตและเก็บสะสมวิตามินเอ ซึ่งเป็นสารจำเป็นต่อสุขภาพของผิวและเยื่อบุดวงตา

หากตับทำงานไม่ดี การดูดซึมหรือเก็บวิตามินเออาจไม่เพียงพอ ทำให้ต่อมผลิตน้ำตาทำงานลดลง ส่งผลให้เกิดตาแห้ง คัน หรือแดงง่าย

ข้อมูลพบว่า ในผู้ป่วยโรคตับไขมัน มีถึง 40% ที่มีอาการตาแห้งเรื้อรัง ซึ่งสูงกว่าคนปกติถึง 20%

การใช้ยาหยอดตาเพียงอย่างเดียวอาจช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แต่ไม่สามารถแก้ต้นเหตุได้ สิ่งสำคัญคือต้องฟื้นฟูการทำงานของตับ

ควรรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ เช่น แครอท ผักโขม และลดการใช้งานสายตาเกินจำเป็น เพื่อไม่ให้ตับทำงานหนัก

หากตาแห้งตลอดเวลา แม้ใช้ยาหยอดตาแล้วยังไม่ดีขึ้น ควรพิจารณาไปตรวจตับ ไม่ใช่เพียงมองว่าเป็นปัญหาของดวงตาเท่านั้น

3. ตามัว หรือความดันในลูกตาเปลี่ยนแปลง

ตับมีหน้าที่ควบคุมสมดุลของฮอร์โมนและของเหลวในร่างกาย หากตับทำงานผิดปกติ อาจทำให้การกระจายของของเหลวผิดปกติ และส่งผลต่อความดันภายในลูกตาได้

ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยตับแข็งประมาณ 20% พบว่ามีความดันในลูกตาสูง ซึ่งเกิดจากตับไม่สามารถควบคุมฮอร์โมนอย่าง aldosterone ได้ดี ทำให้ร่างกายกักเก็บโซเดียมและน้ำมากเกินไป

อีกทั้งโรคตับยังอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำหรือเกิดความไม่สมดุลของเกลือแร่ ส่งผลต่อเส้นประสาทตาโดยอ้อม

มีรายงานว่า 15% ของผู้ป่วยโรคตับระยะลุกลาม มีอาการตามัวชั่วคราว ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับภาวะพิษแอมโมเนียในเลือดหรือการขาดสารอาหาร

หากคุณรู้สึกว่าการมองเห็นเริ่มเปลี่ยนไปโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน โดยเฉพาะเมื่อมีอาการเหนื่อยล้า เบื่ออาหาร ควรรีบตรวจสุขภาพตับ

แม้ปัญหาการมองเห็นอาจเกิดจากหลายปัจจัย แต่การตรวจตับเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสุขภาพประจำปีถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก

ในยุคปัจจุบัน คนจำนวนมากมักนอนดึกและใช้โทรศัพท์ก่อนนอน ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ทำร้ายทั้งตับและดวงตา
ดังนั้น หากเริ่มมีอาการตามัว ควรปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตไปพร้อมกับการดูแลสุขภาพตับด้วย.